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ツナマヨそうめん[材料一覧] そうめん 2束 ツナ缶 1缶 チューブにんにく 2cm めんつゆ 大さじ1.5 マヨネーズ 大さじ1を 卵黄 1個 白いりごま お好み 小口ねぎ お好み 油を切ったツナ缶とチューブにんに...
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豚ナス素麺[材料一覧] そうめん 2束 なす 1本 豚バラ薄切り肉 80g ごま油 大さじ1 A めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2 A 水 50ml A チューブしょうが 4cm なすは縦半分に切り...
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粉チーズそうめん[材料一覧] そうめん 1束(50g) A 粉チーズ 大さじ1と1/2 A オリーブオイル 大さじ1 A 砂糖 1つまみ A 粗びき黒こしょう 適量 器にAを混ぜ合わせておく そうめんを袋の表示通り茹...
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さばあん温麺[材料一覧] そうめん 2束(100g) A さば水煮缶 1缶 A 酒 大さじ3 A しめじ 1/2株 A しょうが 1/2かけ A 和風顆粒だし 小さじ1/2 A 水 450ml しめじは石付きを落...
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豆乳ごまだれ素麺[材料一覧] そうめん 3束(150g) A めんつゆ(3倍濃縮) 70ml A 豆乳 200ml A 白すりごま 大さじ3 小口ねぎ 大さじ1 ラー油 適量 そうめんは袋の表示通り茹でて流水でしめる...
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もずく酢そうめん[材料一覧] そうめん2束 A めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ3 A 水 90ml A 黒酢もずく 2パック チューブしょうが 3cm そうめんを袋の表示時間通り茹でたら汁気を切り、流水で洗い、器に盛る...
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ニラトマトだれそうめん[材料一覧] そうめん 2束 ニラ 1/2束 トマト 1個 玉ねぎ 醤油 大さじ2 酢 小さじ2 砂糖 小さじ2 ごま油 大さじ ニラは1cm位に切り、トマト1個と玉ねぎ1/8個をみじん切りにする 切...
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アボサーモンそうめん[材料一覧] そうめん 3束(150g) アボカド 1個 サーモン 60g A しょうゆ 小さじ1 A オリーブオイル 大さじ1 A わさび 4cmくらい めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1.5 水 大さ...
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レモンレタスそうめん[材料一覧] そうめん 2束(100g) レタス 1/4玉 A レモン汁 小さじ2 A オリーブオイル 大さじ2 A 砂糖 小さじ1 B めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ4 B 水 120ml 生ハム 5...
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豚バラのっけそうめん[材料一覧] そうめん 2束(100g) 豚バラ薄切り肉 120g 万能ねぎ小口切り 適量 A 水 大さじ2 A 鶏ガラスープの素 小さじ2 A 酢 大さじ1 A こしょう 少々 A ごま油 大さじ4...