[材料一覧] 長ねぎ　4cm 白いりごま　大さじ1.5 こしょう　少々 しょうゆ　大さじ2 砂糖　小さじ2 ごま油　大さじ1 酢大さじ1   長ねぎをみじん切りにし、白いりごま・こしょう・し...

[材料一覧] コンビニポテサラ　120g カニカマ　5〜6本 海苔 コンビニポテサラ120gを、細くさいたカニカマ5〜6本といっしょに海苔で包むだけ。 面倒なときは盛り付けなくても、ポテサラにカニカマ...

5分で作れる梅おかかあえのレシピです。電子レンジだけで作れるので、あともう一品！という時に便利ですよ。 レシピを印刷 もやしの梅おかか和え 調理 5 分 分量 4 食分 材料 もやし 1袋A 梅干し ...

もやしを調味料に和えるだけで、青のりの香る、食欲そそるおかずに。電子レンジでも作れます。 レシピを印刷 ささっと5分で作る！もやしの磯辺風 調理 5 分 分量 4 食分 材料 もやし 1袋A しょうゆ...

あともう一品欲しい！という時に便利な5分で作れる副菜。さっぱりとした味わいは、暑い季節や湿気の多い季節にぴったりです。 レシピを印刷 5分で作れるサッパリ副菜！もやしレモン 調理 5 分 分量 4 食...

海苔、桜えびのうまみが、味わいを奥深く感じさせてくれます。 レシピを印刷 長ねぎと海苔のナムル 調理 5 分 分量 4 食分 材料 長ねぎ 1本海苔 1枚桜えび 5gA しょうゆ 小さじ1/2A 鶏ガ...

電子レンジだけでさっと作れる副菜、長ネギとわかめのナムルです。 レシピを印刷 電子レンジだけで5分！長ネギとわかめのナムル 調理 5 分 分量 4 食分 材料 長ねぎ 1本乾燥わかめ 4gA しょうゆ...

旬のニラは肉厚でやわらかく、おひたしにしてもおいしくいただけます。 調味料はめんつゆだけ。5分足らずおかずが１品できちゃいます。 レシピを印刷 ニラとめんつゆだけでOK!ニラのおひたし 調理 5 分 ...

もやしがピクルスにできるってご存知でしたか？シャキシャキでクセになる味は、すぐ食べ終わってしまいそうです。 レシピを印刷 もやしだけで作れる！もやしのピクルス 調理 5 分 分量 2 食分 材料 もや...

コンビニにも売られている「いかくん」。これさえあればおいしいおかずがあっという間に作れます。 レシピを印刷 電子レンジで5分！セロリといかくんのレンジ蒸し 調理 5 分 分量 4 食分 材料 セロリ ...