食物繊維たっぷりでヘルシーなえのきに、クエン酸たっぷりで疲労回復に貢献する梅を合わせた一品です。 レシピを印刷 レンジだけ10分で完成！えのきの梅おかか和え 調理 10 分 分量 2 食分 材料 えの...

5分で作れる梅おかかあえのレシピです。電子レンジだけで作れるので、あともう一品！という時に便利ですよ。 レシピを印刷 もやしの梅おかか和え 調理 5 分 分量 4 食分 材料 もやし 1袋A 梅干し ...