[材料一覧] そうめん　2束(100g) 明太子　1.5本 A 牛乳　100ml A めんつゆ(3倍濃縮)　大匙1 A マヨネーズ　大さじ1 A バター　10g 万能ねぎの小口切り　小さじ2 明太子　...

[材料一覧] そうめん　2束(100g) カリッとにんにく　1袋 A ごま油　大さじ1 A 鶏ガラスープの素　小さじ1と1/2 A こしょう　2つまみ ラー油　3プッシュ 万能ねぎの小口切り　小さじ2...

[材料一覧] そうめん　2束 ツナ缶　1缶 チューブにんにく　2cm めんつゆ　大さじ1.5 マヨネーズ　大さじ1を 卵黄　1個 白いりごま　お好み 小口ねぎ　お好み 油を切ったツナ缶とチューブにんに...

[材料一覧] そうめん　2束 なす　1本 豚バラ薄切り肉　80g ごま油　大さじ1 A めんつゆ(3倍濃縮)　大さじ2 A 水　50ml A チューブしょうが 4cm   なすは縦半分に切り...

[材料一覧] そうめん　1束(50g) A 粉チーズ　大さじ1と1/2 A オリーブオイル　大さじ1 A 砂糖　1つまみ A 粗びき黒こしょう　適量 器にAを混ぜ合わせておく そうめんを袋の表示通り茹...

[材料一覧] インスタント袋麺　1袋 もやし　1/2袋 ごま油　小さじ1 水　300ml 卵黄　1個 鍋にごま油をひき、もやしを炒め、インスタント麺、水300mlを加え蓋をし、2分ほど加熱 ほぐしたら...

[材料一覧] キャンディチーズ　6個 生ハム　6枚 オリーブオイル　適量 粗びき黒こしょう　適量 キャンディチーズを生ハムで巻く 器に盛り、オリーブオイル、粗びき黒こしょうを振る

[材料一覧] そうめん　2束(100g) A さば水煮缶　1缶 A 酒　大さじ3 A しめじ　1/2株 A しょうが　1/2かけ A 和風顆粒だし　小さじ1/2 A 水　450ml しめじは石付きを落...

[材料一覧] そうめん　3束(150g) A めんつゆ(3倍濃縮)　70ml A 豆乳　200ml A 白すりごま　大さじ3 小口ねぎ　大さじ1 ラー油　適量 そうめんは袋の表示通り茹でて流水でしめる...

[材料一覧] フライドガーリック　1袋 砂糖 2つまみ 鶏ガラスープの素 小さじ1 ごま油 大さじ4 一味唐辛子 2つまみ ラー油 3〜4プッシュ フライドガーリックを袋のまま潰す 材料を全て混ぜ合わ...