2018/06/05 syokojiro 5分で作れる!もやしの梅おかか和え 5分で作れる梅おかかあえのレシピです。電子レンジだけで作れるので、あともう一品!という時に便利ですよ。 レシピを印刷 もやしの梅おかか和え 調理 5 分 分量 4 食分 材料 もやし 1袋A 梅干し 1個A しょうゆ 小さじ1.5A かつお節 2g 調理 5 分 分量 4 食分 材料 もやし 1袋A 梅干し 1個A しょうゆ 小さじ1.5A かつお節 2g 作り方 もやしはたっぷりのお湯で40秒茹でてざるにあけ、水気をよくきる。梅干しは細切りにする。 うめぼし、Aを加えて和える。