[材料一覧] 大根　4cm厚程度 豚バラ薄切り肉　5枚(150g程度) 万能ねぎ　1本 サラダ油　小さじ2 A しょうゆ　大さじ1 A 砂糖　大さじ1/2 A 酒　大さじ1/2 A みりん　大さじ1/...

[材料一覧] さつまいも　300g バター　10g A しょうゆ　大さじ1 A 砂糖　大さじ2 A 片栗粉　小さじ1 A 水　大さじ5 バター　10g さつまいもは皮ごと1.5cmの輪切りにし、耐熱の...

[材料一覧] 厚揚げ　1枚(180〜200g) 大根　1/4本(250~300g) A コチュジャン　大さじ1 A マヨネーズ　大さじ1 A 酒　大さじ1 A しょうゆ　大さじ1/2 ごま油　小さじ2...

[材料一覧] 白菜　1/4玉(500g位) 酒　80ml(大さじ5強) 豚肩ロース薄切り　200g えのき　100g 玉ねぎ　1玉 カレールウ　1/2箱 白菜は1.5cm幅 玉ねぎは薄切り えのきは3...

[材料一覧] 厚揚げ　1枚180〜200g位) 合い挽き肉　100g チューブしょうが　4cm 塩　2つまみ とろけるスライスチーズ　3枚 A しょうゆ　大さじ2 A 酢　小さじ2 A ごま油　大さじ...

[材料一覧] 鶏むね肉　1枚 酒　大さじ2 片栗粉　大さじ3 ごま油　大さじ3 A マヨネーズ　大さじ3 A ケチャップ　小さじ1 A 砂糖　小さじ1 A しょうゆ　小さじ1/4 A チューブにんにく...

[材料一覧] スパゲティ　1束 水　280ml トマトジュース　200ml 塩　小さじ1/4 酒　大さじ1 シーフードmix　100g チューブにんにく4cm E.V.オリーブオイル　小さじ2 耐熱容...

[材料一覧] スパゲティ　1束(100g) E.V.オリーブオイル　小さじ2 キムチ　40g 豚バラ薄切り肉　40g A水　240ml A牛乳　大さじ1 A鶏ガラスープの素　小さじ1と1/2 万能ねぎ...

[材料一覧] さつまいも　2本(400g位) カマンベールチーズ 片栗粉　大さじ8 塩　小さじ1/4 牛乳　大さじ6 カマンベールチーズ　1個 さつまいも2本(400g位)を皮剥いて2cm位に切り60...

[材料一覧] 冷凍うどん　1玉 豚バラ薄切り　100g 長ネギ　1/2本 にんにく　1片 鶏ガラスープの素　小さじ1と1/2 醤油 小さじ1 酢 小さじ1 水 200ml ごま油 小さじ2 粗びき黒こ...