包丁いらずで、火も使わないお手軽メニュー。「カンタン酢」の程よい甘さが、味噌のコクととてもよく合う！レンジ調理でもやしもシャキシャキの食感です。このままごはんにのせてどんぶりにしてもおいしいです。 　

鉄分豊富な牛肉に、鉄分の吸収を助ける効果が期待できるビタミンCをたくさん含んだもやしを合わせていただきます。 レシピを印刷 もやしがシャキうま！牛肉ともやしのスープ 調理 20 分 分量 3 食分 材...

コンビニにある材料だけで、10分以内に作れる。サクッともう一品欲しい時の「もやしのザーサイ和え」です。 レシピを印刷 コンビニにある材料だけで！もやしのザーサイ和え 調理 10 分 分量 4 食分 材...

もやしから出る水分だけで作るチヂミです。粉チーズをたっぷり入れることで、コクうまなチヂミに仕上がります。 レシピを印刷 もやしチヂミ 調理 20 分 分量 4 食分 材料 豚ひき肉 100gA 粉チー...

5分で作れる梅おかかあえのレシピです。電子レンジだけで作れるので、あともう一品！という時に便利ですよ。 レシピを印刷 もやしの梅おかか和え 調理 5 分 分量 4 食分 材料 もやし 1袋A 梅干し ...

もやしもちくわも値段お求めやすく、お財布が寂しい時には大助かり。こちらは、10分であっという間にできるのに、きちんとおかずになる一品です。 レシピを印刷 10分おかず！もやしとちくわのマヨネーズ和え ...

もやしを調味料に和えるだけで、青のりの香る、食欲そそるおかずに。電子レンジでも作れます。 レシピを印刷 ささっと5分で作る！もやしの磯辺風 調理 5 分 分量 4 食分 材料 もやし 1袋A しょうゆ...

あともう一品欲しい！という時に便利な5分で作れる副菜。さっぱりとした味わいは、暑い季節や湿気の多い季節にぴったりです。 レシピを印刷 5分で作れるサッパリ副菜！もやしレモン 調理 5 分 分量 4 食...

もやしがピクルスにできるってご存知でしたか？シャキシャキでクセになる味は、すぐ食べ終わってしまいそうです。 レシピを印刷 もやしだけで作れる！もやしのピクルス 調理 5 分 分量 2 食分 材料 もや...