材料はアスパラガスとめんつゆだけ。アスパラガスをめんつゆに一晩漬け込むだけで、ごはんのおかずが出来上がります。 レシピを印刷 めんつゆに漬けるだけ！アスパラガスのおひたし 調理 10 分 分量 2 食...

電子レンジレシピは、その間にコンロが空くので、週末まとめて作りおく方には本当に便利ですよね。今回は、栄養豊富なアスパラの電子レンジ作り置きです。 レシピを印刷 レンジだけで10分！アスパラとエリンギの...

旬のニラは肉厚でやわらかく、おひたしにしてもおいしくいただけます。 調味料はめんつゆだけ。5分足らずおかずが１品できちゃいます。 レシピを印刷 ニラとめんつゆだけでOK!ニラのおひたし 調理 5 分 ...