[材料一覧] 豚バラ薄切り肉　100g ニラ　1/2束 そうめん　2束(100g) A めんつゆ(3倍濃縮)　大さじ3 A 水　80ml A ごま油　小さじ1.5 卵黄　1個 ニラは5cmの長さに切り...

[材料一覧] そうめん　1束(50g) A 水　400ml A しょうゆ　小さじ1 A 鶏ガラスープの素　小さじ1 かつお節　小袋1袋(1.5g) 粗びき黒こしょう　2つまみ 氷　たっぷり(●●g程度...

[材料一覧] そうめん　2束(100g) しらす　大さじ5 きゅうり　1本 A めんつゆ　大さじ2 A 水　90ml A レモン汁　小さじ2 A こしょう　1つまみ きゅうりはすりおろし、軽く水気をし...

[材料一覧] そうめん　3束(150g) 豚バラ薄切り肉　100g もやし　1袋 万能ねぎの小口切り　大さじ1 A ごま油　大さじ1 A 鶏ガラスープの素　小さじ2 A めんつゆ(3倍濃縮)　大さじ1...

[材料一覧] そうめん　2束(100g) トマト　中2個 A チューブにんにく　6cm A オリーブオイル　大さじ2 A 粉チーズ　大さじ1.5 A 粗びき黒こしょう　小さじ1/2 A レモン汁　小さ...

[材料一覧] そうめん　1〜1.5束 小口ねぎ　適量 トマト　1個 たまご　1個 A 水　500ml A 酢　大さじ1 A 鶏ガラスープの素　大さじ1 A しょうゆ　小さじ2 A ごま油　小さじ2 B...

[材料一覧] そうめん　2束(100g) トマト　1個 ツナ缶(オイル)　1缶 ゆで卵　1個 A めんつゆ(3倍濃縮)　大さじ4 A 牛乳　160ml 小口ねぎ　大さじ1 トマトはくし切りにし、ゆで卵...

[材料一覧] そうめん　2束(100g) ニラ　1/3束 豚ひき肉　100g A 酒　小さじ2 A しょうゆ　小さじ2 A 砂糖　小さじ2 A 鶏ガラスープの素　小さじ1/2 ごま油　小さじ2 卵黄　...

[材料一覧] そうめん　2束(100g) 明太子　1.5本 A 牛乳　100ml A めんつゆ(3倍濃縮)　大匙1 A マヨネーズ　大さじ1 A バター　10g 万能ねぎの小口切り　小さじ2 明太子　...

[材料一覧] そうめん　2束(100g) カリッとにんにく　1袋 A ごま油　大さじ1 A 鶏ガラスープの素　小さじ1と1/2 A こしょう　2つまみ ラー油　3プッシュ 万能ねぎの小口切り　小さじ2...