いちばんかんたんなミートボール

なるべく簡単に、手軽にさっと作れるミートボール。

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いちばんかんたんなミートボール
調理 15
分量
3 食分
材料
調理 15
分量
3 食分
材料
作り方
  1. Aをボウルに入れて、粘り気が出るまで混ぜたら、12等分の団子状にし片栗粉をまぶす。
  2. フライパンにサラダ油を5mmの高さまで入れて熱し、2を加えて転がしながら中火で5分揚げ焼きにする。
  3. 別の鍋にBを加えて熱し、煮立ったら3を加えてからめたら出来上がり。