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ザクシャキごまねぎ油そば[材料一覧] インスタント麺 1袋 付属のスープ 1/2袋 長ねぎ15cm にんにく 2cm ごま油 小さじ2 白すりごま 大さじ3 長ねぎ15cm 卵黄 長ねぎ15cmを斜め薄切りにする 付属のスー...
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濃厚ミルクラーメン[材料一覧] インスタント麺 1袋 (おすすめは塩ラーメン) 付属のスープ 1/2袋 冷凍ブロッコリー 小房×4、 しめじ 1/2株 牛乳200ml 水 300ml 水を中火にかけ、沸騰したら冷凍ブロ...
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エリンギ焦がしバター醤油[材料一覧] エリンギ 1本 長ネギ 1/2本 ハーフベーコン 4〜5枚 バター 10g 醤油 小さじ2 砂糖 小さじ1/4 長ねぎは斜め薄切り,エリンギは細切り,ベーコンは2cm幅に切る バターを中...
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ネギポンチキン[材料一覧] 鶏もも肉 1枚(300g程度) 酒 大さじ1 片栗粉 大さじ2 サラダ油 小さじ2 ポン酢 大さじ3 万能ねぎ 3本 ごま油 大さじ1 鶏ももに酒をもみ込み10分置き,片栗粉をまぶす サ...
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スープクリームスパ[材料一覧] しめじ 1/2株 ハーフベーコン 5枚 E.V.オリーブオイル 小さじ2 顆粒コンソメ 小さじ1と1/2 水 400ml 牛乳 200ml スパゲティ 1束(100g) 粉チーズ 大さじ...
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鶏ねぎワンパンスパ[材料一覧] スパゲティ 1束(100g) 長ねぎ 1/2本 A水 450ml A塩 小さじ 1/2 A鶏ガラスープの素 小さじ1 Aこしょう 1振り 鶏もも肉 1/2枚 ごま油 小さじ2 粗びき黒こ...
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もやしがシャキうま!牛肉ともやしのスープ鉄分豊富な牛肉に、鉄分の吸収を助ける効果が期待できるビタミンCをたくさん含んだもやしを合わせていただきます。 レシピを印刷 もやしがシャキうま!牛肉ともやしのスープ 調理 20 分 分量 3 食分 材...
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豚トロとブロッコリーの塩トロ炒めスーパーでも見かける様になってきた「豚トロ」。安くておいしくて、子供にも意外と人気で便利ですよね。焼肉にしたり炒めたりが簡単ですが、バリエーション豊かに使えるようになっておくととっても便利です。 レシ...
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つくりおきトマトの魚介パスタソースウマい魚介トマトソースを作るための鉄則は2つ。 『トマト缶はホールを』『魚介は火を通したら一旦取り出す』 もちろん、冷凍のシーフードでもOKです。 レシピを印刷 つくりおきトマトの魚介パスタソース 調...
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ししゃものコンフィ、レモン添え冷凍などで一年中手に入りやすいししゃもは、まとめて買って作り置きするにはぴったりの食材です。 レシピを印刷 ししゃものコンフィ、レモン添え 調理 30 分 分量 4 食分 材料 子持ちし...