完成したコンビーフキャベツは、たまごかけごはんにしたり、ピザの上に広げるとまた絶品です。ブラックペッパーをたくさん入れるほどビールに合う味になりますよ。 レシピを印刷 コンビーフとキャベツのコールスロ...

コンビニにある材料だけで、10分以内に作れる。サクッともう一品欲しい時の「もやしのザーサイ和え」です。 レシピを印刷 コンビニにある材料だけで！もやしのザーサイ和え 調理 10 分 分量 4 食分 材...

食物繊維たっぷりでヘルシーなえのきに、クエン酸たっぷりで疲労回復に貢献する梅を合わせた一品です。 レシピを印刷 レンジだけ10分で完成！えのきの梅おかか和え 調理 10 分 分量 2 食分 材料 えの...

5分で作れる梅おかかあえのレシピです。電子レンジだけで作れるので、あともう一品！という時に便利ですよ。 レシピを印刷 もやしの梅おかか和え 調理 5 分 分量 4 食分 材料 もやし 1袋A 梅干し ...

レンジだけで作る鶏胸肉の蒸し鶏です。レンジだけで作れるおかずは、コンロが空くので他のごはんの用意が捗りますね。 レシピを印刷 レンジだけで作れる！鶏むね肉のレンジ蒸し 調理 15 分 分量 2 食分 ...

シャキシャキ食感のチンゲン菜に、桜えびのうまみをきかせたナムル。レンジだけで作ることができるから、その間に他の料理が進められます。 レシピを印刷 レンジで10分！チンゲン菜の桜エビナムル 調理 10 ...

電子レンジレシピは、その間にコンロが空くので、週末まとめて作りおく方には本当に便利ですよね。今回は、栄養豊富なアスパラの電子レンジ作り置きです。 レシピを印刷 レンジだけで10分！アスパラとエリンギの...

ぴっちりラップをしないと、水蒸気が飛んでしまいパサパサで半なまのブロッコリーになってしまうので注意。 レシピを印刷 レンジだけで作れる！ブロッコリーとツナのレンジ蒸し 調理 10 分 分量 4 食分 ...

海苔、桜えびのうまみが、味わいを奥深く感じさせてくれます。 レシピを印刷 長ねぎと海苔のナムル 調理 5 分 分量 4 食分 材料 長ねぎ 1本海苔 1枚桜えび 5gA しょうゆ 小さじ1/2A 鶏ガ...

電子レンジだけでさっと作れる副菜、長ネギとわかめのナムルです。 レシピを印刷 電子レンジだけで5分！長ネギとわかめのナムル 調理 5 分 分量 4 食分 材料 長ねぎ 1本乾燥わかめ 4gA しょうゆ...